1. Prøv å utsette returtiden.Hvis du har feber, vær så snill å observere hjemme og ikke gå ut med makt.
Hvis feber er ledsaget av en av følgende tre tilstander, vennligst gå til sykehuset i tide.
Dyspné, tydelig tetthet i brystet og astma;
Han hadde blitt diagnostisert med eller diagnostisert med lungebetennelse forårsaket av ny koronavirusinfeksjon.
Eldre, overvektige eller pasienter med hjerte-, hjerne-, lever- og nyresykdommer som hypertensjon, hjertesykdom.
2. Det er ingen absolutt trygg måte å reise på, og god beskyttelse er det viktigste.
Uansett med fly, tog, buss eller kjøring er det en viss smittefare.
3. Før du reiser, vennligst klargjør desinfeksjonsprodukter, som hånddesinfeksjon, desinfiserende våtservietter og såpe.
Kontaktoverføring er en viktig overføringsmåte for mange virus.Derfor er det viktig å opprettholde håndhygiene.
Koronavirus er ikke syre- og alkalibestandig, 75 % alkohol kan også drepe det, så: før du går ut, vennligst klargjør 75 % alkoholkonsentrasjon av hånddesinfeksjon, alkoholdesinfeksjonsservietter, etc.
Har du ikke disse kan du også ta med en såpebit.Du må vaske hendene med nok rennende vann.
4. Forbered masker før du reiser (minst 3 masker anbefales).
Dråper som produseres under hosting, tale og nysing er viktige bærere av mange virus.Vognen, stasjonen og serviceområdet (hvis det ikke er noen toppskifteordning) kan være overfylte steder.Å bruke masker kan effektivt isolere dråper og forhindre infeksjon.
Ikke bruk bare én maske når du går ut.Det anbefales å beholde flere masker i nødstilfeller eller lang reise.
5. Forbered flere søppelposer av plast eller ferske poser før du går ut.
Ta med nok søppelsekker til å pakke forurensninger under reisen, for eksempel å sette de slitte maskene separat.
6. ikke ta med kjølig olje, sesamolje, VC og Banlangen, de kan ikke forhindre nytt koronavirus.
Stoffene som effektivt kan inaktivere Nytt Coronavirus er eter, 75 % etanol, klordesinfeksjonsmiddel, pereddiksyre og kloroform.
Disse stoffene finnes imidlertid ikke i kjølig olje og sesamolje.Å ta VC eller isatis root er ikke nok bevis for å vise seg nyttig.
Merknader om "på reisen"
1. Når toget kommer inn på stasjonen gjør det ikke noe å ta av masken en kort stund.
Samarbeid med transportavdelingen for å gjøre en god jobb med temperaturmåling, hold avstand når det er folk som hoster rundt, og den kortsiktige prosessen med sikkerhetssjekk spiller ingen rolle, så ikke bekymre deg.
2. Når du reiser, prøv å sitte i en avstand på mer enn 1 meter fra folk.
Helse- og helsekommisjonen foreslo at: hvis forholdene tillater det, vennligst kom tilbake så langt som mulig for å sitte i en egen plass.Når du snakker med andre, vennligst hold en avstand på minst 1 meter, 2 meter unna vil være tryggere.
3. Prøv å ikke ta av deg masken for å spise og drikke under reisen.
Det er foreslått å løse problemet med å spise og drikke før og etter reisen.Hvis reisen er for lang og du virkelig ønsker å spise, vennligst hold avstand fra hostemengden, ta en rask avgjørelse og bytt ut masken etter å ha spist.
4. Ikke berør den ytre overflaten av masken når du fjerner den.
Den ytre overflaten av masken er et forurenset område.Berøring kan forårsake infeksjon.Den riktige måten er: fjern masken ved å henge tau, og prøv å ikke bruke masken gjentatte ganger.
5. Ikke legg den brukte masken direkte i posen eller lommen for å unngå kontinuerlig forurensning.
Den riktige måten er å brette masken fra innsiden og ut og legge den i en plastsøppelpose eller ferskvarepose for forsegling.
6. Vask hendene ofte og hold hendene rene.
Mange mennesker tar ofte ubevisst på øynene, nesen og munnen, noe som øker risikoen for virusinfeksjon.
På reiseveien, hold hendene rene hele tiden, ikke rør rundt, vask hendene ofte med rengjøringsmidler, som effektivt kan redusere risikoen.
7. Vask hendene i ikke mindre enn 20 sekunder.
Håndvask med rennende vann og såpe kan effektivt fjerne smuss og mikroorganismer på hudens overflate.Vennligst hold vasketiden i minst 20 sekunder.
8. Hvis noen har hostet eller nyset i bilen, sørg for at han bruker maske og hold avstand.
Hvis han ikke har en maske, gi ham en.Hvis han fortsatt har febersymptomer, vennligst kontakt mannskapet umiddelbart.Det foreslås at setene kan frigjøres i flere rader for å danne et midlertidig isolasjonsområde.
Merknader om "etter hjemmet"
1. Det foreslås at skoene plasseres utenfor døren.
Eller bruk skoeske og skotrekk for å "isolere" skoene og sette dem i inngangen for å redusere risikoen for innendørs forurensning.
2. Det foreslås å ta av klærne og erstatte dem med husholdningsklær.
Hvis du synes klærne er alvorlig forurenset på veien, spray dem med 75 % alkohol, vend dem ut og heng dem på balkongen for ventilasjon.
3. Fjern masken i henhold til kravene og kast den i søppeldunken.Ikke plasser den etter eget ønske.
Hvis du tror masken er alvorlig forurenset på veien, kan du legge den i en søppelsekk for forsegling.
4. Etter håndtering av masker og klær, husk å vaske hender og desinfisere.
Gni hendene med rennende vann og såpe i 20 sekunder.
5. Åpne vinduet og hold huset ventilert i 5-10 minutter.
Vindusventilasjon bidrar til å oppdatere inneluften og effektivt redusere mengden virus som kan finnes i rommet.Dessuten vil viruset ikke bringes inn i rommet når uteluften "fortynnes".
6. Disse personene anbefales å holde seg hjemme og observere i noen dager etter hjemkomst.
For eldre, pasienter med kroniske sykdommer, personer med immunsvikt, barn og andre mennesker, anbefales det å observere dem hjemme i noen dager etter hjemkomst.Hvis de har symptomer på høy kroppstemperatur og dyspné, må de oppsøke lege i tide.
Merknader om "etter jobb"
1. Prøv å søke om å jobbe hjemmefra
I henhold til arrangementet av enheten og den faktiske situasjonen, kan vi innovere kontormodusen og søke om hjemmekontor og nettkontor.Prøv å bruke videokonferanse, mindre møter, mindre konsentrasjon.
2. Ta mindre buss og T-bane
Det anbefales å gå, sykle eller ta taxi til jobben.Hvis du må ta offentlig transport, bør du bruke en medisinsk kirurgisk maske eller N95-maske under hele reisen.
3. Reduser antall heiser
Reduser hyppigheten av å ta heisen, passasjerer i lav etasje kan gå i trapper.
4. Bruk maske når du tar heisen
Ta heisen bør bære en maske, selv om du er den eneste i heisen.Ikke fjern masken mens du tar heisen.Når du trykker på knappen i heisen, bør du bruke hansker eller trykke på knappen gjennom en veske eller fingertupp.Når du venter på heisen, stå på begge sider av halldøren, ikke kom for nær halldøren, ikke ansikt til ansikt kontakt med passasjerene som kommer ut av heiskabinen.Etter at passasjerene har gått ut av bilen, trykk og hold inne knappen utenfor heishallen for å hindre at heisen stenger, og vent en stund før du går inn i heisen.Prøv å unngå å ta heisen med flere fremmede.Passasjerer med god tid kan vente tålmodig på neste heis.Etter å ha tatt heisen, vask hendene og desinfiser i tide.
5. Det anbefales å ha et måltid på toppen eller alene
Bruk masken på vei til restauranten og når du henter måltidet;ikke ta av masken før øyeblikket før måltidet.Ikke spis mens du snakker, konsentrer deg om å spise.Spis off peak, unngå å spise sammen.Spis alene, ta en rask avgjørelse.Betingede enheter kan tilby matbokser for å unngå folkesamling.
6. Bruk maske på kontoret
Hold en viss avstand og bruk maske når du kommuniserer med kollegaer.Desinfiser administrativt område med spritspray, som dørhåndtak, datatastaturer, skrivebord, stoler osv. I henhold til deres egen faktiske situasjon kan de bruke hansker etter behov.
Innleggstid: Mar-10-2021